Ich bin seit 1.5 Monaten koffein-frei stattdessen gibt es nur noch Tee (entschlackungs-Tee, ungezuckert) im Büro. Wenn ich mal nen Anfall auf was Süßes hab, gönn ich mir 1 Kaffee mit Süßstoff. Das passiert aber vl. alle 2 Wochen einmal. E-Drinks mag ich überhaupt nicht. Ich bekomme jedesmal das Schaudern wenn sich meine Kollegin so nen Drink schon um 8:00 Uhr im Büro genehmigt Aber so hat jeder seine Laster. Hatte gestern und Dienstag Kuchen bekommen, da momentan alle möglichen Leute Geburtstag haben. Am Montag hätte es auch wieder gegeben, da habe ich aber dankend abgelehnt.

Darkylein: Heute ist das "Gerät" gekommen wo du mir den Link gepostet hast - für die Oberschenkel. Werd es nach der Arbeit abholen, bin schon gespannt

Shore: Danke für die Seite - da werd ich, wenn ich zu Hause bin - ein bisschen stöbern

Tiffy: Kopf hoch - 1 kg ist kein Weltuntergang! Das wird schon wieder! Ich bin auch gespannt wann ich in die erste Phase komme wo das Gewicht mal gleichbleibt. Da bin ich schon eingestellt darauf das es irgendwann mal so sein wird.

Danke Darkylein, aber waren nur 2 Wochen, der Schweinehund hat schon 1 1/2 Monate Pause draus gemacht..

Huhu Leute

Lange Rede, Kurzer Sinn: Kilo Nummer 10 ist geschafft Ich freu mich sooooo!

wow

ich freue mich riesig mit dir stiefl